Hejsan igen!

Nu har jag hunnit komma hem och även träna lite. Orkade inte ge mig iväg och det blev ju dessutom så sent eftersom jag var tvungen att slänga i mig lite mat innan. Så jag tränade hemma idag. Passar perfekt när man till exempel ska träna mage. Testade idag ett nytt träningsprogram som förmodligen med tiden ska få mina magmuskler att poppa upp ordentligt!

Nu tänkte jag berätta lite om mig. Jag har alltid kännt mig osäker. När jag var mindre var jag den tysta och blyga tjejen som aldrig sa något än om någon frågade mig något, och då var det även ett tyst svar man fick tillbaka. När jag var bland min familj var det likadant. Eftersom jag inte har fått det självförtroendet som ville stå i centrum. Vilket jag tycker är synd, för självförtroendet att vara stolt över sig själv är något alla skulle ha. Alla är vi olika, men alla har rätten att känna sig trygg och stark i sig själv och för att inte tala om vara nöjd med sig själv och känna att man duger.

Under mellanstadiet blev jag till och från mobbad. Aldrig utstött, men en av dem som fick ta påhoppen när dem andra blev uttråkade. Detta ledde till att jag inte trivdes alls och drog mig mer och mer från skolan. När jag började högstadiet var det likadant, hamnade med kompisar som vände lite som vinden. Ibland lojala och ibland inte. Så detta tryckte ner mig enormt, mitt självförtoende blev ännu sämre. 

När jag började gymnasiet var då jag började hitta mig själv. Fick underbara människor omkring mig, flyttade även hemifrån vilket gjorde att jag växte enormt som person. Önskar alla kunde få den chansen att flytta hemifrån och klara sig själva vid tidig ålder. Man får upp ögonen för många saker.

Under mitt andra år på gymnasiet så började jag träna på gym. Då hade det även tagit slut på mitt första långa förhållande med. Så jag la mycket tid på gymmet istället för att tänka. Det var första gången jag ens fastnade för någon form av idrott. Det blev ett beroende och gav mig så mycket glädje och energi. Sedan dess har jag tränat på ett antal olika gym och testat mig fram med olika övningar och dieter.

Jag hade ett uppehåll under några månader. Försökte iallafall äta bra och nyttigt. Men nu är jag igång igen. Jag har aldrig trivts med min vikt eller mitt utseende. Alltid legat på 67-68 kg så länge jag kan minnas. Nu väger jag 63 kg och mår hur bra som helst. Trivs med mitt utseende och jobbar för den kroppen som jag kan vara stolt över. 

Jag är trygg i min kropp. Och det handlar inte bara om vikten, träning och hälsa är mitt stora intresse.

Träning gör gott för både psyket och fysiken. Jag är forfarande nybörjare om man jämför med andra men jag lär av mina misstag och det har även gett mig resultat. Så håll gärna koll på min blogg i framtiden. Lägger upp en före och en efter bild så ni kan se hur långt jag har kommit på min resa. 

Ha det bra så hörs vi snart igen!

// Sofie

Nu var det iofs ett tag sedan jag startade den här bloggen. Men kom inte igång med skrivandet som jag hade hoppats. Så nu börjar jag om! Jag heter Sofie och jag är en go och glad tjej på 20 år. Jag är uppväxt och bor i Småland i ett litet hus med min lilla katt och mitt livs kärlek. Jag är en hälsonörd så min blogg kommer mestadels handla om träning och andra hälsorelaterade tips. När man börjar träna på riktigt och fastnar i rutinerna så tycker man det är härligt att inspirera andra och även kunna följa i efterhand hur långt man har kommit. Nu har jag precis slutat jobba ska åka hem och sedan iväg till gymmet. Ska lägga in ett litet inlägg senare om min resa och lite mer vem jag är. Ha det bra i vinterkylan :-) // Sofie